Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
Dette er en kampsport som trenes med den tradisjonelle gi’en og fokuserer på grappling hvor målet er å oppnå en dominant posisjon og deretter bruke leddlåser eller kvelninger for å få motstanderen til å overgi seg ved å klappe ut.
BJJ har sin opprinnelse i Brasil tidlig på 1900 tallet tidligere også kalt Gracie Jiu-Jitsu. Dette er en kampsport som trenes med den tradisjonelle gi’en og fokuserer på grappling hvor målet er å oppnå en dominant posisjon og deretter bruke leddlåser eller kvelninger for å få motstanderen til å overgi seg ved å klappe ut.
Denne formen for selvforsvar ble utviklet med prinsippet om at en mindre og svakere person, skal kunne overvinne større og sterkere motstander ved hjelp av riktig teknikk. BJJ er en ypperlig kampsport uavhengig om man ønsker å lære selvforsvar eller konkurrere i Brasiliansk Jiu-Jitsu, Submission wrestling eller Mixed Martial Arts konkurranser. I motsetning til mange andre kampsporter, blir man gradert etter hvor bra man klarer å utnytte teknikkene i virkelig sparring.
Les mer om gradering i Brasiliansk Jiu-Jitsu
BJJ ble populært etter Royce Gracie sin suksess i de tidligste Ultimate Fighting Championship (UFC) konkurransene. Mange kampsport utøvere fikk opp øynene for den effektive bakkekampen etter Royce’s suksess i UFC.
Les mer om BJJ sin historie